Napisz staż treningowy,wiek,oraz celu suplementacji. ogólnie zestawienie może być z tym że zamiast HMB któro jest słabym antykatabolikiem wziąłbym BCAA. olimp protein 80 MIX WPC WPI z dodatkiem wolno przyswajalnego białka w postaci albuminy jajecznej,profil aminokwasowy ma ok,produkt w porząku.
film - co do mixow kiedys robilem tak tyrozyna 1,5g kofeina 300-400mg bcaa 10g cytrulina 5g arginina 5g i efke czy johi, zalezy kiedy byl trening i jaki okres treningowy takie zestawienie bylo dla mnie optymalne, nie raz mieszalem z xtreme stacka, nitrobolon energizer white floodem ale to juz za duzo stymulantow albo swoj mix z pojedynczych [...]
Nie jest zly zobacz na zestawienie pod katem cenowym Tanie BCAA`s: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107664 Jaki Gainer ? : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107831
Jest zestawienie aminokwasów, wszystko ładnie rozpisane, najlepsza pomoc w wyborze BCAA. http://www.sfd.pl/BCAA__zestawienie-t562232.html Zmieniony przez - Liquid S w dniu 2010-05-10 23:28:21
Nie zamienisz tłuszczu w mięsnie bo to zupełnie dwie inne tkanki. Możesz zacząc redukcje by zgubic sadełko. Wejź: - odejmij 500 kcal od ogolnego bilansu. - pij dużo wody - dodaj zajęcia aerobowe naczczo lub po treningu silowym. - możesz dokupic jakies spalacze. - antykataboliki jak chcesz by mięsnie nie poleciały zbyt duzo. DODATKOWO w treningu - [...]
wez bcaa przed wf-em jakies 20 min, po silowni glutamine, po 15 min carbo a w ciagu najblizszej godziny posilek z weglami zlozonymi i bialkiem One 44, two 45's, 3 loaded clips, 4 niggas roll, one nigga drives 500 Benz, 6 reasons why, This kid should die, We shootin every motherf*cker outside WITAMINY - ZESTAWIENIE: [...]
jest to b. dobre zestawienie; kreatyna, hmb, bcaa to chyba najbardziej podstawowe obok odzywek rzeczy przydatnych w treningu siłowym... chocby dlatego sa cenne, ze człowiek nie czuje sie długo jak "zdechły pies" po cięzkim treningu, regeneracja trwa o wiele krocej a wobec tego szanse na wiekszy wzrost mięsni niewspółmiernie wzrastają [...]
[...] 984/1500 treonina 2176/1500 tryptofan 532/400 walina 1871/2600 liczac same aminokwasy egzogenne w bialku i w EAA korzystniej wychodzi Activlab 13900/15940 liczac tylko bcaa bialko/EAA 7270/8500 http://www.sfd.pl/Synteza_bia%C5%82ek_mi%C4%99sniowych_anabolizm__EAA_vs_NEAA-t721412.html i starcza na dluzej bialko na 22,7 porcji EAA na 25 [...]
To bardzo dobre zestawienie!... Polecam artykuł w grudniowym numerze SdW - dokładnie właśnie piszę w nim o współdziałaniu argininy i BCAA w procesach anabolicznych.
Co powiecie na takie zestawienie :) HyperFusion (240cap) BCAA Xtra JAGODA (500g) Mutant Mass CHOCOLATE HAZELNUT (6800g) N.O - Xplode 2.0 RASPBERRY LEMONADE (1130g) Proszę o Wasze opinie z góry dziękuję :)